Забавные уловки для похудения в разных странах мира

Какие только диеты не существуют, на что только не идут люди, чтобы сбросить лишние килограммы! Сегодня мы поговорим о самых забавных и странных уловках, которые используют женщины и мужчины в разных странах, чтобы похудеть.

Носим синие очки (Япония)

Японцы, которые сидят на диете, стараются всеми возможными способами избежать перекусов, переедания. В этом им помогают солнцезащитные очки со стеклами синего оттенка. Когда смотришь сквозь них на еду, она кажется совсем непривлекательной, так как в основном все продукты лишены синего цвета.

Едим исключительно вилкой (Франция)

Это распространенная диета у французов, суть которой заключается в том, что можно съесть только то, что удается взять вилкой. Поэтому никаких бургеров, пицц, бутербродов и прочей нездоровой пищи, из-за которой активно растут килограммы.

Глядим на солнце (Китай)

Как бы это странно не звучало, но у китайцев действительно есть диета, которая подразумевает солнечный прием пищи!

Каждый день требуется пропустить одну трапезу и вместо нее 44 минуты смотреть на небесное светило. Говорят, это утоляет голод, нормализует сон. Однако ученые не нашли подтверждения эффективности данного способа похудения.

Переходим на кенгурятину (Австралия)

У австралийцев даже есть отдельное направление – кангатарианство, которое подразумевает употребление только мяса кенгуру и никакого больше. По их мнению, оно самое экологичное, низкокалорийное, в нем содержится много белка. Эти характеристики делают это отличным выбором для желающих похудеть.

Едим углеводы (Испания)

Обычно диетологи во всем мире советуют сократить количество потребляемых углеводов, но только не испанцы. У них есть необычная диета – одну трапезу заменять бутербродом с углеводами. Причем наполнять можно чем угодно. Аппетитный способ похудения, не правда ли?

Выпейте таблетку мышьяка (Англия)

Ужасный совет, но действительно в Англии в начале 19-го века полным людям советовали выпить некое чудодейственное средство, которое ускоряет обмен веществ, что помогает сбросить лишние килограммы. Как оказалось, в их составе находится ядовитый мышьяк! К счастью, сейчас англичане такими методами не травятся.

Жуйте, но не глотайте (США)

Американский диетолог Гораций Флетчер считает, что для похудения нужно перестать есть твердую пищу. Нужно тщательно пережевывать продукты около 100 раз, сглатывать соки от них, а оставшуюся часть просто выплевывать.